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李荣浩不慎说漏嘴，另一目的让他如吞苍蝇

Mon, 30 Mar 2026 17:14:41 +0800

起因是李荣浩发文控诉单依纯“侵权”，拒绝了给版权，但她还是公然演唱他的《李白》。

且，还是她在3月28日中，深圳演唱会上的【开场曲】。

并结尾用一句“短短几年时间，从一个站在舞台上被吓的流眼泪的小女孩，到昨天的强行侵权，这些真的让人唏嘘”来感叹，

单依纯变了！

可以说，他刚开始完全是【老父亲心态】，对单依纯充满了包容。

也肯定会考虑到老友李健的想法，一再犹豫过，自己要不要公开指责。

但最后忍无可忍，无需再忍，才有了这篇小作文的由来。

看到消息后的单依纯，也立马发文自己会回去调查，

但也没有确定答复。

于是，网上也开启了一阵“腥风血雨”的“骂战”。

一部分骂李荣浩小气，说单依纯唱李白也算帮他宣传了。

另一部分骂单依纯飘了，吃相难看，不尊重音乐原创。

直到凌晨1点，单依纯终究还是坐不住了。

在网上公开发文道歉。

但是，眼尖的网友却发现，单依纯给到的侵权理由是：全是主办方的锅。

她唯一错的是太信任主办方了，没有确认好这首歌是否有表演授权，她也就是个监督疏忽而已。

前脚单依纯发文道歉，不到1个小时，李荣浩也紧跟回复。

看样子，也是睡不着了啊！

从李荣浩的字里行间不难看出，他被网暴了，且还是十分恶毒的网暴。

他的回复用“这个事暂且这样”来给事件收了尾。

但结尾一句话不慎说漏嘴，他并不是真的只是要逼单依纯道歉，另一目的让他如同吞苍蝇。

李荣浩明确说，他要的不是赔偿的钱。

因为如果是为了钱，他大可以授权给她，大大方方的坐在家里收版权费就好了，何必闹这一出？

有个网友一语道破。

“人压根不差你那份钱，单纯就是觉得魔改后的太难听了，不想让你唱了，也懒得跟你掰扯了”。

当时，人民日报也点评过单依纯唱的这一版《李白》是低俗文化，不正能量。

在那个风口浪尖，李荣浩楞是没吭过一声。

有可能是碍于老友李健的面子，有可能是出于对晚辈的爱护，也有可能觉得这不是单依纯的本意，总之就是憋着气，算了。

但这次可能是真忍到头了。

毕竟，对于创作者来说，亲手创作的作品就是自己的“孩子”，看着自己的“孩子”被糟践成网游里的“如何呢，又能怎？”的叫嚣语句，心里肯定不会好受。

所以给钱也不行。

不想给你唱，就是不想给你唱。

偏偏你还一副无所谓的态度，唱了就唱了，你能拿我怎？

这换谁都会发飙吧？

估计李健在家都要气死了！早年那一番用心良苦的劝谏，终究是错付了呀......

《你好1983》夏子玉污蔑夏晓兰抄袭，夏晓兰将计就计大获全胜

Mon, 30 Mar 2026 17:09:48 +0800

夏晓兰只用一个故事，就将臭水沟包装成风水宝地，身价翻了五倍。

筹到钱后，夏晓兰便马不停蹄的对这块地进行开发，还找了专业的置业顾问对其进行规划。楼盘才打个地基，就卖出几套房。

在夏晓兰的建议下，杜兆辉倾尽家产要在盛城打造全国最大的电子城。项目才起步就被人告了，理由是夏晓兰抄袭。

夏晓兰的启航工作室才成立没多久，也是靠着海华酒店的项目才有名气。因为有茅康山老师坐镇，所以起点高，发展快。

但夏晓兰本人在建筑行业没有多大的名气，抄袭的消息传出来后，夏晓兰就被推上风口浪尖。不仅电子城项目受到影响，就连金沙池项目也有工人闹事。

看到聂师兄上了新闻，还公开内涵夏晓兰资历浅，从电子城项目隐射到正在建设的金沙池项目，夏晓兰顿时明白了，这是一场专门针对她的阴谋。

聂师兄只是棋子，幕后推手正是她的好堂姐夏子玉。真实目的并不是杜兆辉的电子城，而是金沙池项目。

这个项目不仅是启航地产的第一个项目，也是夏晓兰进驻房地产的投名状。为了开发这个项目，她可是向银行贷了1200万！

如果这个项目搁置或者停摆，那她就真的赔的倾家荡产。

不得不承认，夏子玉隐忍8年还是有点长进，这一招可谓是一举两得。

一来夏子玉很明白自己的处境，她是杜兆辉一手安排进杜家的。但自从杜兆辉跟夏晓兰后，夏子玉就意识到，一旦杜兆辉赢得比赛，那她就彻底沦为弃子，被杜兆辉交出去。

因此，她抹黑电子城建筑抄袭，使其还没开始就非议不断，如此一来杜兆辉根本赢不了比赛。

二来夏子玉很想击垮夏晓兰，成逃犯后夏子玉时刻都想报复夏晓兰，背地里用了不少手段，但都以失败告终。

最后甚至连杜兆辉都被夏晓兰蛊惑，想要抛弃她。她如何能忍呢？正好有个能对付夏晓兰的机会，她自然会好好利用。

夏子玉对夏晓兰那么大的敌意，究其原因还是不甘心。

她是重生者，上一世过得并不如意。她看着夏晓兰嫁给王建华，被接去京城过上幸福生活。

她早早嫁人生子，连生两个女孩，被重男轻女的婆婆嫌弃。她养不起孩子，想把女儿交给夏晓兰抚养，却被拒绝。

她记得夏晓兰拒绝她时的神态，那么的高高在上、目中无人，像训女儿一样说：“既然养不起就不要生。”

她嫉妒夏晓兰嫁的比她好，嫉妒夏晓兰过上好日子，自己却终其一生离不开大河村。

重生后，她便想夺走夏晓兰的一切。毁夏晓兰的名声，抢走王建华，甚至是伤夏晓兰的一只手。

对付夏晓兰已经成了夏子玉的执念，哪怕后来逃到港岛，成了杜琤荣五姨太，她都没忘记对付夏晓兰。

夏子玉自以为收买聂师兄，买通夏晓兰身边的员工，就能扳倒夏晓兰，却没想到多行不义必自毙，这一切都是夏晓兰的将计就计。

40集谍战大剧《火线三兄弟》来袭，三大影帝坐镇，全员实力派，收视登顶口碑炸裂

Mon, 30 Mar 2026 16:58:17 +0800

如果把谍战剧比作一场“多线作战的联赛”，那《火线三兄弟》最有意思的地方，不在于谁潜伏得更深，而在于三条完全不同的“人生赛道”，如何在同一个终点汇合——它讲的不是谍战的技巧，而是人在乱世中的选择。

故事其实从结局就已经埋下伏笔：三兄弟最终联手摧毁敌人的生化工厂，这一幕像极了一场关键比赛的“最后一攻”，所有人各司其职，精准配合，才完成绝杀。但如果倒着看就会发现，这场配合并不是战术设计，而是命运兜了一圈后的“被迫默契”。

大林，是最早“参赛”的那一个，却也是最早迷失方向的人。他曾在战场上拼命，却因为误伤战友，背上了一辈子的心理负担。这个设定很妙——他不是不敢打仗，而是不敢再相信自己。就像一名曾经的主力球员，在关键时刻犯下致命失误后，再也不敢出脚。

他来到北平，不是为了抗敌，而是为了赎罪。照顾战友遗孀，看似是责任，其实更像是一种自我惩罚。直到遇到梁雅优，这个“民间锄奸队”的引路人，他才重新被拉回战场。她的存在，相当于给他重新发了一张“参赛资格证”——不是因为你没有犯错，而是因为你还能继续战斗。

而二林，则完全是另一种开局。他不是英雄，甚至可以说是“躺平型选手”。在酒楼当帮厨，混口饭吃，他的逻辑很简单：乱世求生，比什么都重要。但正是这种最普通的起点，让他的转变更有说服力。

他被卷入谍战，是一次意外——救了老崔，被组织看中。这种“被选中”，像极了业余选手突然被拉进职业赛场。问题来了：不会日语、不懂料理，还要混进敌人内部，这难度堪比让一个街头球员直接踢世界杯。

但《火线三兄弟》的高明之处在于，它没有让二林“突然开挂”，而是让他一路靠小聪明、靠观察、靠临场反应硬撑下来。他不是天才，是被逼出来的。这种成长，比任何天赋型角色都更接地气。

真正改变他的，不是任务本身，而是他亲眼看到的苦难——同胞被压迫、战友牺牲。这些画面一点点击碎他“只求活着”的逻辑。他开始意识到，在这样的时代里，“只顾自己”本身就是一种站队。

如果说大林是“带着愧疚重回战场”，那二林就是“从逃避走向承担”。

而三林，则是三兄弟里最具戏剧张力的角色。他的起点最低：带着母亲逃难，被骗光钱财，为生存偷东西，一步步滑入黑帮。这条线，几乎是典型的“底层逆袭”，但它的危险在于——逆袭的方向未必正确。

他靠狠劲和脑子上位，成为黑帮骨干，看似风光，实则已经被卷入更大的权力漩涡。当日军特高科盯上他，用母亲威胁他合作时，他的处境就像被对手抓住命门的球员——再强，也只能被迫传球。

但三林的关键，不在于他是否被利用，而在于他“心里不服”。这种不服，是他后来能够回头的根基。很多人会在这种位置彻底沉沦，而他始终保留着一丝底线。

于是，三兄弟三条线，其实分别代表了三种状态：一个背负过去，一个逃避现实，一个被现实裹挟。

真正的转折点，是“生化武器计划”。这不是普通任务，而是触碰底线的行为。可以说，这一刻，所有灰色地带都被抹平了——要么站出来，要么沉下去。

这就像比赛中的“生死局”，没有中间选项。也正是在这里，三兄弟完成了各自的“最后觉醒”。

大林不再被愧疚束缚，选择主动出击；二林不再犹豫，承担起关键情报任务；三林则用自己在黑帮的资源，完成外围支援。三条原本互不相交的路径，在这一刻汇成一股力量。

这一段的精彩之处，在于它不像传统谍战那样依赖主角光环，而更像一场团队协作：有人潜入，有人传递，有人接应。每个人都不是最强，但组合在一起，却刚好够用。

结局同样耐人寻味。梁雅优的牺牲，是对大林的再次考验——这一次，他没有再逃避，而是选择继续活下去并承担责任；二林继续潜伏岗位，说明他的选择已经内化为习惯；三林则从边缘人物完成了真正意义上的“归队”。

从整体来看，《火线三兄弟》最打动人的，不是谍战的紧张，而是它提出的那个问题：在同一个时代，不同的人为什么会走上不同的路？而更重要的是——他们有没有机会回头？

它给出的答案很现实：起点可以不同，路径可以偏离，但只要在关键时刻没有丢掉底线，就仍然有机会走回正轨。

换句话说，这不是一部关于“谁更厉害”的剧，而是一部关于“普通人如何在乱世中完成自我校正”的故事。

刘诗诗领衔，李乃文、李沁坐镇！16集犯罪悬疑大剧来袭！引爆收视

Mon, 30 Mar 2026 16:56:08 +0800

如果把国产悬疑剧当作一场不断升级的“推理联赛”，那《醉梦》更像一支突然空降的黑马——它不靠单纯反转刷存在感，而是把“时代记忆”当作底层算法，把案件当作入口，把人性当作终局。

最有意思的是，这部剧的“案子”并不急着破，反而像一瓶老酒，先把味道酿出来。故事围绕老松江啤酒厂展开，一边是十多年前女工离奇死亡，一边是当下不断浮现的连环命案，两条时间线交错推进，看似是“谁杀了谁”，实则是“谁在用过去操控现在”。这种结构，就像比赛里的“延迟战术”——不是立刻进攻，而是先铺场，再收网。

而真正把这盘棋串起来的，是刘诗诗饰演的沈乐水。她不是传统意义上的“侦探型主角”，而是一个拿着摄像机的记录者。这个设定非常关键——她不只是查案，更像是在“复盘时代”。她拍下的，不只是线索，还有那些被忽视的普通人命运。

如果说别的悬疑剧是在拼“谁更聪明”，那《醉梦》更像是在问：谁更看得清。

沈乐水的视角，其实像极了比赛里的“录像分析师”。她不直接上场，但通过回放、剪辑、拼接，把零碎信息还原成完整逻辑。而正是这种“旁观式参与”，让观众更容易代入——她看到的混乱，也是观众看到的世界。

而另一条更深的暗线，则围绕李沁饰演的刘雪梅展开。她的死亡，是整个故事的起点，也是终点。她几乎活在回忆里，却像一枚“定时炸弹”，每一次被提起，都在重新撬动剧情结构。

她的存在，就像一场比赛中的“第一粒进球”——你以为只是开局，其实已经决定了走势。

更值得琢磨的是，刘雪梅的命运，并不是单纯的受害者叙事，而更像一面镜子。她身上折射的，是那个年代工厂转型中的集体焦虑：岗位流失、利益重组、人际关系重排。换句话说，她的死亡，不只是个人悲剧，而是结构性问题的结果。

这也是《醉梦》最狠的一点——它把“凶手”从个人，扩大到了环境。

而在演员层面，李乃文的加入，则像一个“战术变量”。他一向擅长塑造复杂角色，这次同样延续这种不确定性——你很难判断他是棋手还是棋子。这样的角色设计，就像比赛中的“自由人”，既可能是关键助攻，也可能是隐藏风险。

再加上林家川、胡先煦等不同年龄层演员的加入，这部剧在人物结构上呈现出一种“代际对话”：老一辈守着旧秩序，中生代在权力与利益间游走，新一代则试图理解却又不断迷失。

更妙的是叙事手法——纪录片影像与现实剧情交织。这个设计看似技术层面的创新，实则是叙事立场的表达。纪录片意味着“真实”，而剧情意味着“选择”。当两者交错时，观众会不断产生疑问：我们看到的，到底是事实，还是被剪辑过的事实？

这就像比赛中的VAR回放——你以为看清了，其实只是换了个角度。

而整部剧最核心的命题，其实隐藏在“企业改革”这个背景之中。千禧年前后的东北工厂，不只是生产线，更是一个微缩社会。人在其中，不只是工人，也是家庭成员、利益参与者、时代承受者。

当资源开始重新分配，人性就会被放大。有人选择坚守，有人选择妥协，也有人选择越界。这些选择，最终汇聚成一个个案件。

换句话说，案子只是结果，选择才是原因。

如果用比赛来类比，《醉梦》不是一场短跑，而是一场马拉松。它不追求瞬间高潮，而是不断积累情绪与信息，直到某一刻突然爆发，让观众意识到：原来一切早已埋下伏笔。

从目前释放的信息来看，它的野心并不小——不仅要讲好一个悬疑故事，还要复原一个时代的心理结构。这种尝试，在近年的国产悬疑剧中并不多见。

所以，《醉梦》真正值得期待的，不是“谁是凶手”，而是当真相揭开时，观众会不会意识到：问题从来不只是一个人，而是一整套系统。

换句话说，这不是一部教人如何破案的剧，而是一部让人思考——在利益、恐惧与选择面前，人到底能守住什么的作品。

张雪峰遗产分割复杂！11岁女儿面临跟后妈争产，是否立遗嘱成关键

Thu, 26 Mar 2026 11:34:14 +0800

知名教育博主张雪峰的去世引起网友热议，除了遗憾他年纪轻轻就离世之外，还有不少网友关心张雪峰年仅11岁的女儿，更有传言张雪峰已经再婚，女儿或许还要面临和继母争遗产的局面，令人担忧。

张雪峰生前对女儿可以说是极尽宠爱，不止一次在直播时说过早就已经为女儿“打下江山”，规划好未来蓝图，为此自己的户口仍留在黑龙江老家，就是想让女儿未来要高考的时候，可以选择不同的地区和政策。

如今张雪峰骤逝，似乎连个遗言都没有交代，别说未来高考的问题了，遗产问题就够孩子头疼的了。据爆料张雪峰去世当天，孩子正在上学，下午被紧急接走了，连书包都没收拾。

早在2020年的时候，张雪峰在微博官宣离婚，虽然后来张雪峰还跟孩子妈李丽婧一同录制了亲子综艺，但两人同框坐姿疏离，似乎只是为了托举孩子才一同在节目上亮相。

张雪峰官宣离婚当天还曾告诉女儿，自己会永远陪着她，当时孩子调皮，还开玩笑说“那你死了呢”，没想到又是一语成谶。

不知道是不是当时被孩子点醒，后来张雪峰曾多次公开自曝，称自己名下没有资产，“连块砖都没有”，一直租房子住，房产都在孩子妈妈名下，似乎这是留给孩子的保障之一。

当然了，没有资产，并不代表没有钱和股份。据多方爆料，张雪峰的遗产估价大概是5到8个亿，其中包括公司股份，公司现金流，以及个人投资等。

张雪峰曾说过，自己已经为女儿赚够了一辈子的钱，保她衣食无忧，但前提是，张雪峰的遗产，能真如他在世时所说所想的那样，都给女儿继承。

据律师解读，张雪峰骤逝，如果留有遗嘱那还好说，如果没有遗嘱，那按照相关法律，现任配偶作为第一顺位继承人，要分走张雪峰一半以上的资产，大概是67%。

如果张雪峰的配偶依旧是孩子亲妈的话，那最终受益者还是女儿，如果张雪峰再婚了呢？

网传张雪峰已有二婚妻子，但也有网友爆料两人并未领证。这中间有个微妙的点，没领证但如果全公司都知情的话，还涉及到事实婚姻的问题，继承权可有的掰扯了。

但不管怎么分，最终真正分到张雪峰女儿手里的遗产，可能只有16.5%左右。因为孩子未成年，所得遗产还得暂由监护人代管。

说到这，可能不少网友会联想到大S的儿女，两者的境况看着有些相似。但最大的不同就是，张雪峰的婚姻状况没有公开，他离世时是离婚、再婚还是未婚，都没有公开的消息，一切都来源于网友爆料。

这也让网友格外关注张雪峰的遗产分配，毕竟张雪峰的女儿还小，如果真到了要和后妈争遗产的份儿上，网友很担心小孩子吃亏，从张雪峰生前的直播就能看出来，他对这个女儿有多么爱重，一直说自己的家业是给孩子挣的。

但现实很残酷，张雪峰的骤逝让女儿失去父亲这座“大山”，分多分少还真不好说了，就希望后续相关方能妥善处理此事，不要让孩子吃亏吧。

AI“抢饭碗”，硅谷大裁员！一线工程师戳破真相：AI效率被严重高估，人类被倒逼成审核员，工作量是过去10倍

Thu, 26 Mar 2026 11:32:00 +0800

2026年，硅谷科技圈裁员风波不断。1月，亚马逊确认将裁员约1.6万人；2月，金融科技公司Block裁掉了近一半的员工；3月，Meta被曝计划裁员1.6万人。

AI将取代白领的焦虑席卷职场。

然而，科技公司Ona的软件工程师Siddhant Khare发布的《AI疲劳真实存在，却无人谈及》一文，引发了全球媒体和读者的广泛讨论。

他道出了AI实际应用和美好愿景之间的巨大落差。他认为，AI带来的效率提升被高估了，而职场人却陷入了“AI疲劳”。

近日，Siddhant Khare接受《每日经济新闻》记者（以下简称NBD）专访时表示，作为AI智能体基础设施的开发者，建议人们改变使用AI的习惯，避免被AI困在生成、审核、再生成、再审核的循环里。

“有了AI之后人的工作量是以往的10倍”

NBD：你认为导致“AI疲劳”的原因是什么？

Siddhant Khare：“AI疲劳”本质是结构性问题。AI让代码、文案、文档等内容的生成效率提升数倍，但审核与验证环节的效率却未同步跟进。人依旧是整个工作流程的核心瓶颈，要处理十倍于以往的工作量。

这就像一家工厂，更换了一台冲压速度快十倍的零件生产机器，可流水线末端的质检员依旧只有一个。产能大幅提升后，质检员的工作量翻倍，次品率却没有任何变化，最终崩溃的只会是这个承担全部审核压力的人。

放到知识型工作领域，AI只实现了生产的自动化，却没有实现审核的自动化。绝大多数企业管理者根本没有意识到这个问题。他们只看表面数据，代码交付量变多了、文档产出变多了、邮件发送量变多了，报表看起来格外华丽，可员工的身心俱疲却被无视。

NBD：人们本以为AI可以提升效率，可为什么工作量反而大幅增加？

Siddhant Khare：AI带来的生产力提升，并未转化为员工的自由时间，反而被企业转化为了更高的工作期望值，抬高了工作的 “合格线”。

AI出现之前，一名软件工程师一周提交20个代码拉取请求（PR），就是正常的工作标准；有了AI辅助后，工程师的理论产出能力提升到50个，企业便把50个定为新的标准。

AI生成的所有内容，都离不开人工审核。我作为开源项目维护者，感触格外深刻。以前我每周只需要处理20到25个代码PR，现在这个数字暴涨到上百个，其中绝大部分都是AI生成的，可每一个请求我都必须仔细审查。

“使用AI编程工具实际工作效率反而下降19%”

NBD：AI的哪些价值最容易被高估？又有哪些成本被低估了？

Siddhant Khare：最普遍的高估，就是AI落地的速度和即时效率提升。很多企业都陷入了一个误区，觉得只要给员工配齐AI辅助工具，短短几周就能看到生产力飞跃，可实际数据截然相反。

工程效率与开发者生产力分析平台DX曾做过一项覆盖450余家企业、12万余名开发者的全面调研。数据显示，即便有93%的开发者都在使用AI编程工具，实际工作效率提升仅停留在10%，而且后续很难再有突破。

模型评估与风险研究机构METR的对照试验结果更残酷，使用AI编程工具的开发者，实际工作效率反而下降了19%，只是主观上感觉工作速度提升了24%。

而企业最容易低估的，首先是AI内容的人工审核成本，几乎没有企业会把这部分耗时、耗力的审核时间，纳入整体工作成本规划；其次是员工的职业认同感，当大部分工作都由AI完成，曾经依靠专业能力获得成就感的员工，慢慢会觉得自己只是流水线上的质检员。这种身份落差很难量化，却会直接引发人才流失。

“审核AI，比自己做一遍更累”

NBD：当下很多白领觉得自己使用AI，其实是在训练AI取代自己，这种担忧合理吗？哪些岗位最容易被替代，哪些又很难被取代？

Siddhant Khare：绝大多数普通员工，并不是在直接训练AI大模型。日常使用ChatGPT、Copilot这类工具时，个人输入的内容并不会自动成为下一代大模型的训练数据，多数企业的用户协议也明确禁止了这种行为。“我在训练取代自己的AI”，这一说法在技术上并不成立。

AI对职场的真正影响，不是大规模的人力替代，而是岗位的重新定义、工作强度的大幅提升以及核心工作内容的转移。真正容易被AI替代的，是那些产出标准化、质量要求偏低、重复性高的岗位，比如初稿文案撰写、基础数据录入、简单代码生成、模板化报表制作这类任务，只要求“够用就行”，AI完全可以胜任。

而最难被AI替代的，是需要全局理解力、审美能力和独立判断力的岗位，比如系统架构设计、产品战略制定、商务谈判沟通、创意内容策划等。这类工作的核心价值，从来不是“动手执行”。

其实绝大多数职场人都处于中间地带。工作不会直接消失，但必须面临转型。

NBD：你认为，员工核心价值正在发生怎样的转变？

Siddhant Khare：转变已经实实在在发生了，只是目前大部分企业的绩效考核体系还没有跟上。

未来，最优秀的工程师，不是写代码最快、产出最多的，而是能一眼看穿AI方案是否适配整体系统、思路是否合理的人。这种判断力依赖长期的行业经验和全局系统认知，不是靠优化提示词就能获得的。

员工价值正在发生迁移，从看重产出数量，转向看重判断质量；从比拼执行速度，转向比拼思考深度。未来最不可替代的员工，是能精准判断对错、并且能给出清晰合理依据的人，判断力，就是核心价值。

“疲劳的根源，是AI充满不确定性”

NBD：相比以往的自动化浪潮，为什么AI更容易造成疲劳？

Siddhant Khare：核心原因是以往的自动化工具是确定性的，AI却充满不确定性。

以前的工具，相同指令、相同输入，能得到相同输出，出错会直接报错；但AI不一样，同样的提示词，可能生成完全不同的内容，即便出现错误，表述也格外逼真、极具迷惑性。AI的错误藏得极其隐蔽，代码能正常运行、文案读起来通顺、报表格式规整，但可能在某一页暗藏事实错误，在某一行有逻辑漏洞，再或者在某一段出现个虚构的数据。

这种安静的错误，要求人时刻专注，长期下来是非常耗费精力的。而且AI会高度模仿人类的表达风格。审核AI内容，需要付出和自主创作几乎一样的认知成本。

NBD：如果AI的输出无法完全信任，但又必须规模化使用，我们要如何弥补这种“信任缺口”？

Siddhant Khare：很遗憾，绝大多数公司采用的都是最糟糕的方式，即把人工审核当作唯一的质量把控关口。

做得好的企业，会建立一套我称之为“反压机制”（backpressure）的体系。简单来说，就是在AI内容进入人工审核环节之前，先通过自动化反馈机制，提前拦截大部分明显错误，减少人工审核的压力。

“最重要的工作往往不需要AI”

NBD：面对AI带来的工作重压和精神内耗，普通白领该如何正确与AI相处？

Siddhant Khare：我推荐三种办法。

第一，不要在“思考本身就是价值”的任务中使用AI。比如制定战略方案，价值在于思考，而不是打字。如果直接用AI跳过思考，等于削弱了自己工作的价值。AI更适合用在“结果重要、过程次要”的重复性任务上。

第二，为审核时间设定明确边界。如果每天花在审核AI产出的时间超过2小时，就说明工作流程出了问题，要么是提示词不清晰、上下文信息不足、工作规则不严格，要么是企业缺少自动化检查机制，千万不要把“无限制审核AI所有产出”当成工作常态。

第三，保护你的深度工作时间。AI会把人困在一个循环里：生成、审核、再生成、再审核。这种循环会不断打断注意力。你需要刻意留出一段时间，完全不使用AI。最重要的工作，往往不需要依赖提示词，而是靠独立思考完成。

NBD：对于已经对AI产生依赖的人来说，应该如何改变？

Siddhant Khare：首先要改变的，就是AI的使用习惯。

现在很多人遇到问题，会下意识打开ChatGPT。还没开始独立思考，就直接让AI生成内容。

一定要把顺序倒过来。先独立思考，明确工作目标，再判断是否需要使用AI。很多时候，一张白纸和二十分钟的独立深度思考，效果更好。

人们对AI的焦虑，本质是失去了掌控感。当AI始终在不停生成、不停给出建议，你就会觉得自己只是被动的执行者。而一旦重新掌握“是否用AI、何时用AI”的决定权，掌控感就会慢慢回归，焦虑感自然会下降，也能真正跳出AI疲劳的困境。

章若楠《冬去春来》惨被前男友逼婚反击获称赞

Thu, 26 Mar 2026 11:28:12 +0800

章若楠去年凭借《难哄》爆红，人气一飞冲天，她与白宇主演《冬去春来》热播中，最新剧情，章若楠饰演的庄庄惨遭前男友康顺银（任重饰）逼婚，并表示家里已经对庄家下金饰聘礼，双方已经订婚，不得异议，此时庄庄则傻眼说：那是你们家一厢情愿，东西都退回去了，别说没收到。甚至还怒翻白眼，让全网叫好！

章若楠去年与白敬亭搭档演出《难哄》成为爆款剧，甚至受封纯爱天花板，开创章若楠演艺之路高峰，她火速接下《藏海传》导演郑晓龙执导的《冬去春来》，声势备受看好。而《冬去春来》播出后，在央视收视率破4，成为收视冠军，有望成爆款。

《冬去春来》最新剧情中，庄庄为了歌唱特别到北京拜师学艺，不过此时前男友康顺银跟踪她到北京，并请求她跟自己一起返回温州，在庄庄拒绝之后，康顺银恼羞成怒，表示她能来北京跟郑老师学习歌唱，都是靠自己家里的人脉牵线，此时庄庄也不满反驳，直言郑老师当时也说，很多人想当他的学生，是自己试唱之后获得老师认可，并非全靠他的人脉。

不过，康顺银不满庄庄即将脱离自己的控制，便说：咱可都订过婚了，金镯子、金项链金首饰我都给你买了，你可不能随便说不要就不要！傻眼的庄庄则回应：那是你们家自己一厢情愿弄得订婚啊！霸气反呛，让不少网友看了纷纷叫好。

不仅如此，庄庄表示，金饰早就全部退回去，但康顺银仍嘴硬说，上面都有她的味道了，此时的庄庄忍无可忍，直言没戴过就退回去，怎么可能有味道，随后就把康顺银赶出自己的租屋处，不少网友对康顺银的行为频频作恶，直呼：现实中遇到这种男的快点跑。还有人亏说，章若楠遇上任重，可是真的难哄了。